Fitness tréner

SLAVOMÍR CAPIK

Profesionálny fitness tréner s viac ako 15-ročnými skúsenosťami Špecializácia na nárast svalovej hmoty, redukciu tuku a riešenie pohybových dysbalancií pre rekreačných cvičencov aj pre športovcov. Začnime tvoju premenu ešte dnes!

=

Máte otázky alebo chcete začať svoju premenu? Kontaktujte ma ešte dnes!

Získajte konzultáciu zdarma.

Zavolajte mi

+421 915 171 955

O mne

Som Slavomír Capik, absolvent športového gymnázia so zameraním na futbal a fitness. S viac ako 15 ročnými skúsenosťami v oblasti silového a kondičného cvičenie, ako aj poradenstva v oblasti výživy. Moje tréningové metódy sú prispôsobené individuálnym cieľom klientov, či už sa jedná a chudnutie, naberanie svalovej hmoty, zlepšenie kondície alebo celkové zdravie. S dlhoročnými skúsenosťami ako aktívny futbalista a fitness tréner dobre rozumiem športovej príprave, vytrvalosti a sile, ktoré aplikujem pri práci so športovcami aj rekreačnými cvičencami. Môj cieľ je pomôcť Vám dosiahnuť maximálny potenciál a lepšiu kvalitu života.

Slavomir Capík

Presná analýza vášho tela s moderným InBody analyzátorom

Svalová hmotnosť: Spoznajte vašu svalovú silu.
Podkožný tuk: Zmerajte svoj percentuálny podiel tuku.
Viscerálny tuk: Skontrolujte zdravie svojich vnútorných orgánov.
Minerály a bielkoviny: Zistite množstvo kľúčových látok v tele.
Svalové dysbalancie: Identifikujte a riešte svalovú nerovnováhu.
Bazálny metabolizmus: Pochopte svoje energetické potreby.
Metabolický vek: Zistite, ako mladé je vaše telo.

5/5

Recenzie

50+

Klientov

Komplexná cesta k vašim cieľom

Spolupracujte so skúseným trénerom, ktorý vám pomôže dosiahnuť výsledky, o ktorých ste vždy snívali.

 

9

Konzultácia

Preberieme tvoje aktuálne výsledky, ciele a zostavíme plán na mieru.

Získaš podrobnú analýzu cez InBody analyzátor.

9

Ciele

Na základe tvojich potrieb a preferencií nastavíme konkrétne ciele. Či už chceš nabrať svaly, redukovať tuk alebo zlepšiť zdravie.

9

Plánovanie

Pomôžem ti zostaviť tréningový plán a jedálniček, ktorý bude efektívny a budeš ho ľahko a dlhodobo dodržiavať.

N

Meranie

Priebežne budeme monitorovať tvoj progres a podľa potreby upravovať plán, aby sme dosiahli najlepšie výsledky.

Pred a po transformáciách

Pozrite sa, ako moji klienti dosiahli úžasnévýsledky vďaka individuálnemu prístupu a odbornému vedeniu. Toto nie sú len fotografie – sú to príbehy úspechu, ktoré môžu byť aj vaším príbehom.

 

Slavomir Capík

Služby

Online Coaching

Online coaching znamená nastavenie tréningového plánu a jedálnička podľa tvojich cieľov a možností. Táto služba obsahuje tréningový plán, jedálniček a 24/7 komunikáciu so mnou + tyždenné reporty vo forme video call. Takisto získaš prístup do mojej online sekcie, kde máš podrobne vysvetlené prevedenie konkrétnych cvikov vo forme videí, aby výsledky boli rovnaké, ako pri osobnom tréningu.

Osobný Tréning

Dohodni si so mnou osobný tréning v mojej domovskej posilňovni Naytilus Fit Studio, kde ti ukážem a vysvetlím správne prevedenie cvikov, aby tvoje cvičenie nebola strata času.

Tréningový plán

Pomôžem ti zostaviť tréningový plán na mieru podľa tvojich možností a cieľov.

E-book

eBook: 8 kritických bodov, bez ktorých nikdy nedosiahneš svoje vysnívané výsledky

Stiahnuť eBook teraz!

Stiahni si e-book TU

Recenzie

Čo o mne povedali klienti

Lenka Lučkaiová

Maximálna spokojnosť s týmto skvelým trénerom. Super prístup, odbornosť a motivácia k cvičeniu. Odporúčam každému, kto túži po premene.

Maroš Berezňak

Nezvyknem dávať recenzie , odporúčania ale tomu trénerovi musím . Vyskúšal som osobne tréningy , taktiež nastavil jedalniček maximálna spokojnosť a sám tomu neverim aký progres sme spravili . Veľká spokojnosť odporúčam

Radka Capo

Zodpovedny a profesionálny prístup, super vysvetliené prevedenie cvikov, upravili sme jedálnicek a výsledky sa samozrejme dostavili. Odporucam všetkými desiatimi !!!

Odštartujme spoluprácu ešte dnes

Dosiahneme spolu Vaše vysnívané výsledky.

Osobné tréningy

Kde cvičíme osobne

NAYTILUS FITNESS

NAYTILUS FITNESS

Nachádza sa v: OC IDEA v Košiciach

Chcete začať svoju premenu? Kontaktujte ma ešte dnes!

Telefón

Mailová adresa

Slavomír Capik

Fitness tréner

7 + 4 =