Moje
Skúsenosti
Prečo trénovať so mnou?
-
10+ rokov skúseností: Viac ako dekáda skúseností v tréningu znamená, že viem, čo funguje a čo nie. Nezáleží na tom, či chcete nabrať svaly, schudnúť alebo zlepšiť pohyblivosť – mám pre vás riešenie.
-
Individuálny prístup: Každý klient je jedinečný. Váš tréningový a výživový plán zostavím na mieru podľa vašich cieľov, zdravotného stavu a životného štýlu, aby ste dosiahli tie najlepšie výsledky.
-
Komplexná analýza tela: S moderným InBody analyzátorom odhalím skryté detaily vášho tela – od svalovej hmoty až po viscerálny tuk a metabolický vek. Pomôže nám to lepšie nastaviť váš plán a sledovať pokrok.
-
Pravidelné merania a úpravy: Spolupráca nekončí zostavením plánu. Priebežne sledujeme váš progres a podľa potreby ho upravujeme, aby ste vždy napredovali k svojmu cieľu.
-
Výsledky, na ktoré sa môžete spoľahnúť: Moji klienti dosahujú skvelé výsledky – presvedčte sa sami! Pozrite si ich príbehy transformácie a nechajte sa motivovať.
Komplexná cesta k vašim cieľom
Spolupracujte so skúseným trénerom, ktorý vám pomôže dosiahnuť výsledky, o ktorých ste vždy snívali.
Konzultácia
Preberieme tvoje aktuálne výsledky, ciele a zostavíme plán na mieru.
Získaš podrobnú analýzu cez InBody analyzátor.
Ciele
Na základe tvojich potrieb a preferencií nastavíme konkrétne ciele. Či už chceš nabrať svaly, redukovať tuk alebo zlepšiť zdravie.
Plánovanie
Pomôžem ti zostaviť tréningový plán a jedálniček, ktorý bude efektívny a budeš ho ľahko a dlhodobo dodržiavať.
Meranie
Priebežne budeme monitorovať tvoj progres a podľa potreby upravovať plán, aby sme dosiahli najlepšie výsledky.
